top of page
  • Henderina Mantel

Darmproblemen | PDS oplossen met voeding | GAPS dieet


Alles rondom het Prikkelbare Darm Syndroom wordt in dit boek (zie onderaan) besproken.


Niet alleen hoe de problemen ontstaan, maar ook hoe je ze oplost.


Plus hoe je voorkomt dat je in de loop van de jaren alleen maar zieker wordt.

Dit zijn een aantal van de onderwerpen die (soms meerdere keren op verschillende plekken) in het boek worden besproken:

  • Diarree

  • Verstoppingen

  • Brandend maagzuur

  • Parasieten en wormen

  • SIBO

  • Schimmels, zoals Candida

  • Misselijkheid

  • Hoofdpijn

  • Fibromyalgie en andere reumatische klachten

  • Problemen met de blaas

  • Vaginale problemen

  • Schildklierproblemen

  • Eczeem

  • Darmflora en probiotica

  • Verteringsproblemen

  • Aambeien

  • Intoleranties

  • Galproblemen

  • Alvleesklierproblemen

  • B12 en ijzertekort

  • Vermoeidheid

  • Cyclisch braken

  • Hooikoorts

  • Rugklachten

  • PMS

  • Etc.

Stop met denken dat een prikkelbare darm maar 1 oorzaak heeft

De grootste fout die mensen maken in het proberen op te lossen van het Prikkelbare Darm Syndroom, is denken dat er één oorzaak zou zijn. Waarom is dat belangrijk? Omdat je dan ook steeds 1 aparte oplossing zoekt.

Je probeert bijvoorbeeld suiker een maand weg te laten. Je doet enorm je best, want dat is nog best lastig, maar na een maand trek je de conclusie: het helpt niet. Er is geen duidelijke verschil in klachten.Dus denk je dat suiker het probleem niet is. Terwijl dat wel een stukje van het probleem kan zijn. Maar het stukje is te klein om echt een sterk effect te hebben.


PDS wordt veroorzaakt door vele factoren samen

Prikkelbare darmen is een proces waar vele factoren een rol kunnen spelen. Soms kun je wel een duidelijk startmoment aanwijzen. Bijvoorbeeld na een voedselvergiftiging. Dat lijkt dan de oorzaak, maar vaak is er voor die tijd al vanalles aan de hand waar je weinig van merkt en is het ziek zijn de druppel die onbalans heel duidelijk maakt.


Door niet te focussen op een oorzaak (die er meestal niet is), maar door veel van de oorzaken tegelijkertijd aan te pakken, kun je pas merkbaar effect ervaren. Daarnaast heeft het lichaam tijd nodig om te herstellen en weer te leren om normaal te reageren op bepaalde prikkels.

Brede aanpak

Dus een brede en langdurige aanpak is nodig om de klachten echt op te lossen en weer een normaal leven te kunnen leven.

Dr. Natasha Campbell-McBride legt in dit boek uit hoe alles in het lichaam met elkaar samenhangt en wat je zelf kunt doen om alles weer met elkaar in balans te brengen.





82 weergaven0 opmerkingen

Comments


bottom of page